Retiro de Ano Novo no Sítio São Francisco
Qual é a proposta do retiro?
Fazer a passagem de ano em meio à natureza, com vivências direcionadas à qualidade de vida.
Esse retiro NÃO é exclusivo para profissionais de saúde, e a linguagem adotada em explicações sobre saúde e nutrição atende qualquer pessoa.
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Horta
orgânica
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Natureza abundante
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Simples, mas sofisticado
Sobre o retiro
Preparamos a programação de forma que você possa dividir o seu tempo entre o descanso, a piscina, as práticas físicas, contemplação da natureza, e conversas sobre o funcionamento corporal e sua integração com a nutrição.
Piscina
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Fogo de chão
Espaço para desconexão - reconexão
O local oferece suítes para 1, 2 ou 3 pessoas e todas as refeições (vegetarianas estritas de alto padrão, muito saborosas, preparadas por Cátia Portella).
Venha preparado para se desconectar do seu dia a dia.
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Suítes de cima
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Suítes de baixo
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Suítes container
Alimentação
Sabores naturais, combinações criativas e uma proposta acolhedora: o nosso menu plant-based vai conquistar você, seja qual for seu estilo alimentar.
Pratos do retiro são feitos sem glúten, para atender as restrições solicitadas por alguns participantes.
Experiência alimentar diferenciada
Quais são os temas abordados no Retiro?
Abordamos os temas de saúde e alimentação de acordo com o interesse dos participantes.
Diferente da maioria dos eventos, feitos apenas para profissionais de saúde, esse retiro é aberto e com linguagem apropriada para todos os interessados em melhorar seu estilo de vida e saúde.
Temos aulas práticas (mão na massa) sobre culinária, para te trazer mais ferramentas para o dia a dia na cozinha, conduzido por Cátia Portella.
E conversas e aulas abertas sobre diversos temas relacionados à saúde, conduzidos pelo Dr Eric Slywitch.
Vivências com o Dr Eric Slywitch
Oficinas de
culinária com
Cátia Portella
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Programação
Os horários e atividades podem ser modificados.
Geralmente os talentos dos participantes mais extrovertidos são aproveitados nos momentos livres. Traga seu violão e seus outros talentos. Se você gosta de praticar Yoga, sempre tem pessoas para te acompanhar pela manhã.
Por ser um Retiro de Ano Novo, e desaceleração das atividades cotidianas, temos mais momentos de lazer do que aulas e programações engessadas. A participação em qualquer atividade é sempre opcional.
- Segunda-feira , dia 29 de dezembro (chegada a partir das 11h)
11h - liberado para a chegada no Sítio São Francisco - Momento de desconexão com o mundo externo.
12:30 - 14:30h - Almoço
14:30h às 17h - livre para descansar, usar a piscina, conversar...
17h - Lanche
17:30h às 18:30h - Integração do grupo
18:30h às 19:30h - livre para assistir ao pôr-do-sol, tomar banho, se preparar para o jantar
19:30h às 20:30h - Jantar
Após 20:30h -Tempo livre
As luzes externas se apagam às 22h
- Terça-feira, dia 30 de dezembro
7:30h às 9:00h - Café da manhã
9:00h às 11h - livre para descansar, caminhar, usar a piscina, conversar...
11:00h às 12:30h - Aula / Atividade opcional
12:30h às 13:30h - Almoço
13:30h às 16h - horário livre para descansar, caminhar, usar a piscina, conversar...
16:00h às 16:30h - Lanche
16:30h às 18:00h - Aula / Atividade
18:00h às 19:30h - livre para assistir o pôr do sol, jogar conversa fora, tomar banho, se preparar para o jantar
19:30h às 20:30h - Jantar
Após 20:30h - horário livre
As luzes externas se apagam às 22h
- Quarta-feira, dia 31 de dezembro
7:30h às 9:00h - Café da manhã
9:00h às 11h - livre para descansar, caminhar, usar a piscina, conversar...
11:00h às 12:30h - Aula / Atividade
12:30h às 13:30h - Almoço
13:30h às 16h - horário livre para descansar, caminhar, usar a piscina, conversar...
16:00h às 16:30h - Lanche
16:30h às 18:30h - Preparo para o Ano Nosso
18:30h às 20h - livre para assistir o pôr do sol, jogar conversa fora, tomar banho, se preparar para o jantar
20:00h às 21:30h - Jantar especial
Após 21:30h - horário livre
23:30h às 00:00h - Passagem de ano na fogueira (se não estiver chovendo)
As luzes externas se apagam às 22h
- Quinta-feira, dia 01 de janeiro
7:30h às 9:00h - Café da manhã
9:00h às 12:30h - livre para descansar, caminhar, usar a piscina, conversar...
12:30h às 13:30h - Almoço
13:30h às 16:00h - horário livre
16:00h às 16:30h - Lanche
16:30h às 18:00h - Aula / Atividade
18:00h às 19:30h - livre para assistir o pôr do sol, jogar conversa fora, tomar banho, se preparar para o jantar
19:30h às 20:30h - Jantar
Após 20:30h - horário livre
As luzes externas se apagam às 22h
- Sexta-feira, dia 02 de janeiro
8:30h às 9:30h - Café da manhã
9:30h às 11h - livre para descansar, usar a piscina, conversar...
11h às 12:30h - Aula / Atividade - encerramento do grupo
13h às 14h - Almoço
Após o almoço - partida
Investimento total da imersão (por pessoa)*
Suíte Individual - R$ 5070
Suíte Dupla - R$ 4350
Suíte Tripla - R$ 4160
* Inclui: todas as refeições (vegetarianas estritas, preparadas pela Cátia Portela), hospedagens e vivências
*Não inclui: deslocamento até o sítio. Formamos um grupo no Whatsapp onde os participantes que querem carona podem combinar com os que vem de carro e que oferecem carona.
** Infelizmente não temos estrutura para pets.
Como não temos monitor para crianças, pedimos aos pais se responsabilizarem pelos seus cuidados.
Como me inscrever?
Quem organiza as inscrições, via Whatsapp, é a Roberta (16) 98144-4440.
Após contato por Whatsapp e confirmação da disponibilidade de vaga, os dados de pagamento serão enviados para você. A confirmação da inscrição é feita após a realização do pagamento.
Política de cancelamento:
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Até 15 dias antes do evento, 80% do valor.
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Cancelamento entre 14 a 7 dias antes do evento, 50% do valor.
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Cancelamento com menos de 7 dias do evento - não há devolução de valor.