Se você sente que…
1. Seu corpo pede ajuda, mas não é ouvido
2. Sua mente e emoções influenciam diretamente o seu comer
3. Sua rotina não sustenta o cuidado que você deseja
E se o problema não for falta de força de vontade mas um eixo intestino–cérebro desregulado?
UM RETIRO PARA QUEM…
Se sente em
sobrecarga constante
Sente dificuldade de manter hábitos saudáveis
Tem sintomas na digestão, no sono e no humor
🍲 Na prática, você vai vivenciar
• Aulas sobre o eixo intestino–cérebro e metabolismo
• Oficina de culinária com ervas e especiarias
• Alimentação plant based, saborosa e equilibrada
• Práticas de yoga e meditação
• Vivência na horta
• Caminhadas na natureza
• Momentos de pausa e silêncio
• Rodas de conversa e integração
Cada experiência conecta:
PROGRAMAÇÃO
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TRANSFORMAÇÕES ESPERADAS
Corpo
• digestão mais leve
• mais energia
Mente
• mais clareza
• mais estabilidade
Comportamento
• mais motivação e constância
• menos autocrítica
Relação
• mais pertencimento
• mais engajamento no cuidado
INVESTIMENTO
📅 3 a 7 de junho de 2026 |📍 Morungaba (SP)
*Valores por pessoa à vista até 06/05
⚠️ A distribuição dos quartos é feita conforme a ordem de inscrição, priorizando as suítes mais bem localizadas para quem se inscreve primeiro.
Inclui:
• Hospedagem com roupa de cama e banho
• Alimentação completa plant based
• Todas as atividades
Não inclui: deslocamento até o sítio.
Para facilitar, será criado um grupo no WhatsApp, onde participantes poderão se organizar para caronas solidárias.
⚠️ Importante: o espaço não dispõe de estrutura para receber crianças e pets.
QUEM CONDUZ
Nutri Marise Berg
Nutricionista, terapeuta nutricional, especialista em Ayurveda e comportamento alimentar. Atua com foco no eixo intestino–microbiota–cérebro e na relação entre alimentação e emoções.
Dr. Eric Slywitch
Médico com mais de 20 anos de experiência em avaliação metabólica-nutricional e pioneiro na prática clínica do vegetarianismo.
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Nutri Ana Ceregatti
Nutricionista especialista em vegetarianismo, é praticante de yoga há cerca de 30 anos. Tem formação como instrutora de yoga e é estudante de vedanta e de canto de mantras.
Chef Cátia Portella
Sabores naturais, combinações criativas e uma proposta acolhedora.
Uma integração entre Medicina, Ayurveda, Nutrição e prática clínica.
Política de cancelamento:
Até 15 dias antes do início do retiro (até 11/05): devolução de 80% do valor pago.
Entre 14 e 7 dias antes do início (de 12/05 a 26/05): devolução de 50% do valor pago.
Com menos de 7 dias do início (a partir de 27/05): não haverá devolução dos valores pagos.